السيد الصغير

الضغوطات النفسيّة أسبابها طرق علاجها أصبحت الضغوطات النفسيّة مصاحبةً لحياة البشر نتيجة طبيعة الحياة السَّريعة، قديماً كانت الحياة بسيطة، وبالتالي لم يكن هناك ما يضغط على أعصاب الناس ويسبِّب لهم الضغوطات النفسيّة، بينما في الوقت الحالي مع التطورات والتكنولوجيا المتقدمة أصبح هناك جانب يؤثِّر في نفسية الأشخاص بسبب كثرة المسؤوليات وتشتت ذهن الإنسان في العديد من الجوانب، ويظهر ذلك من خلال تزايد عدد الأشخاص الذين يزورون العِيادات النفسيّة، وأصبحنا نسمع كثيراً عن الضَّغط النفسي، فما هو الضَّغط النفسي، وما هي أسبابه، وكيف يمكن علاجه والتخلّص منه؟   الضَّغط النفسي   الضَّغط النفسي هو رد فعلٍ طبيعيٍّ للجسم يقوم به من أجل الدِّفاع عن نفسه أمام أيّة أخطارٍ وتهديدات، وهذه الحالة طبيعيّة؛ حيث تحفِّز الجسم على اتخاذ التدابير اللازمة لحمايته من أي أضرار، ولكن إذا بقيت حالة الطوارئ معلنةً من دون أي نتائِج، فإن الجسم   يبدأ يتعرَّض للتعب والإرهاق والأضرار النفسية التي قد ترافقها بعض الأضرار الجسدية . أسباب الضَّغط النفسي : تختلف الأسباب التي تقبع وراء الإصابة بأي ضغ...

لارض دورتان دورة حول نفسها و تسمى دورة محورية و دورة حول حول الشمس  و تسمى دورة انتقالية     دورة محورية   تدور الارض حول نفسها حول محور وهمي  خلال  23 ساعة  و56  دقيقة   اي 24 ساعة  تصل السرعة عن خط الاستواء الى 1666كلم /ساعة و تكون السرعة فائقة عند القطب تصل 0 كلم/ الساعة  يتميز هدا المحور ب 3 مميزات 1 مائل و ليس بتقسيم        2 يحافض على ميلانه طيلة السنة و التي تقدر ب 27 ° 23   3 يشير في اتجاه الشمالى اي حيت يوجد القطب الشمالي  نتائج  الدورة المحورية            اختلاف التوقيت بما ان الارض تدور حول نفسها خلال 24 ساعة فقد تم تقسيمها الى 24 منطقة زمنية تقدر كل منطقة زمنية منطقة بحوالي 15  ، تم اخد خط اغرينيتش كخط رئيسي تضاف رئيسي تضاف ساعة كلما اتجهنا شرقه و تنقص كلما اتجهنا  غربه تعاقب الليل و النهار بفضل شكل الارض البضوي  ،فلا يمكن  للاشعة الشمسية ان تضييئ كل الكرة الارضية  انحراف...

ما هو الأمن السيبراني؟ أصبحت شبكة المعلومات الإلكترونية المتصلة جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية. الشركات من جميع الأنواع ، مثل المعاهد الطبية أو المؤسسات المالية والتعليمية ، تستخدم هذه الشبكة لأداء وظائفها بشكل سليم. يستخدمون الشبكة من خلال جمع كميات كبيرة من المعلومات الرقمية ومعالجتها وتخزينها ومشاركتها. ومع جمع المزيد من المعلومات الرقمية ومشاركتها ، تصبح حماية هذه المعلومات أكثر أهمية لأمننا القومي واستقرارنا الاقتصادي. ا لأمن السيبراني هو الجهد المستمر لحماية الأنظمة والبيانات الشبكية من الاستخدام غير المصرح به أو الأذى. كفرد ، يجب حماية هويتك والبيانات والأجهزة الطرفية للكمبيوتر. على مستوى الشركة ، كل شخص مسؤول عن حماية سمعة الشركة وبياناتها وعملائها. على الصعيد الوطني ، يتعرض الأمن القومي وسلامة المواطنين ورفاههم للخطر. https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=5738150979618114942#allposts   تابع مواضعنا التالية من هنا